नींबू, संतरा, मौसमी, कीवी, अमरूद, पपीता, ग्रेपफ्रूट, ब्रोकली, स्ट्रॉबेरीज, ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसी चीजें विटामिन सी से भरपूर होती हैं. आपको अपनी स्किन को ख्याल रखने के लिए अपनी डेली डाइट में विटामिन सी को जरूर शामिल करना चाहिए.
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बुढ़ापे से पहले नहीं दिखना बूढ़ा तो डाइट में शामिल कर लें ये एक चीज, स्किन रहेगी टाइट – MASHAHER
